开车时晕车怎么缓解？

按摩鸠尾穴：可以通过按摩鸠尾穴的方式来缓解。鲜姜片贴肚脐：坐车之前准备一块鲜姜片，贴在肚脐上，也可以起到缓解症状的目的。闻橘子皮：可以把橘子皮表面朝外，放在鼻子下面，用手指挤压，这样能够缓解症状。吃晕车药：可以在上车之前的15分钟之前服用一颗或者是两颗晕车药。今天小编给大家教一些防治晕车的技巧，大家有必要记住。

1.看远处的风景

窗外的风景能让大脑确定平衡系统的信号，确定身体在移动，帮助身体解决晕车造成的不平衡，尽量不要让眼睛固定在同一个地方活动。

2.坐车之前不要吃太饱

在选择坐车的时候，不要空胃去坐车，也不要选择吃太饱坐车，这样很影响肠胃的蠕动，更容易晕车，在坐车之前，少吃一些食物，出现的晕车的几率很小。

3.车上不玩手机

现在的很多人，都离不开手机，手机上油许多关于自己的好奇的事情，但是晕车的人，在车上最好不好选择玩手机，这样让头始终处于一个低下的状态，就很容易出现晕车的情况，避免晕车的出现，就少玩手机，可以和周围的人聊天，或者是睡觉，也都别玩手机。

4.坐车带上风油精或者橘子

在晕车的情况下，把风油精擦在太阳穴的两边，就能减轻晕车现象，或者把橘子皮放在鼻子底下，还可以挤在橘子的周围，同样能减轻晕车的现象。

在坐车的时候，以上这4种方法都不太管用的人群，建议买一些晕车药喝着，这样能减轻晕车的现象。大家可以记住这几种方法，同时也可以告诉身体的人，这样会让旅途变得更美好一些。